Diplômé d'État et certifié Elite Trainer par l’ISSA (International Sports Sciences Association), j'accompagne depuis plus de 4 ans celles et ceux qui veulent se transformer physiquement et mentalement.

Mon expertise repose sur une double approche : des connaissances scientifiques éprouvées et une expérience personnelle authentique. Ayant moi-même lutté contre un physique maigre, cherché en vain la bonne méthode et ressenti la frustration de ne pas voir mon corps évoluer, j’ai compris ce qui fait réellement la différence. Les erreurs, les phases de stagnation, le manque de résultats… je les ai vécus. C’est précisément ce qui me permet aujourd’hui de détecter les blocages, d’anticiper les erreurs courantes et de proposer des solutions concrètes et adaptées, pour que tu arrêtes de stagner et que tu obtiennes enfin des résultats visibles et durables.

Ma mission ne se limite pas à te donner un programme d’entraînement ou un plan alimentaire. Je veux t’apporter bien plus que ça. Mon objectif est de t’aider à comprendre ce que tu fais, pourquoi tu le fais, et comment en faire une habitude durable. Parce que la vraie transformation ne se joue pas uniquement dans la salle de sport ou dans l’assiette, elle commence dans ta tête.

C’est pour ça que j’ai conçu des modules éducatifs complets, alliant nutrition, entraînement, habitudes et mindset. Parce que prendre du muscle, c’est aussi apprendre à dépasser ses blocages mentaux, à rester discipliné, à développer une confiance en soi qui dépasse le cadre du physique. Je ne te donne pas juste un plan, je t’accompagne pour que tu sois acteur de ta progression et maître de ton évolution.